■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍108越し目
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|"￣￣ﾞﾞ`∩ ＋ 峠の向こうには何があるの？夢が広がる峠道！ワンチャンあるぞ！
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春夏秋冬、
ワイらは激坂を越えていく！坂は親友！峠はロマン！ケンタマ最強！
(´・ω・`)ケンタマとは平日にライドすることでこのスレでしか通用しないお
水分、塩分補給、信玄餅、トイレはこまめにね。冬は凍結注意だよ！
>>2以降のテンプレにエリアAA地図あり。
●秩父エリア
●奥多摩エリア
●丹沢エリア
●グリーンライン詳細図
●その他
前スレ
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍107越し目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1710102042/
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍105越し目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1703057070/
■峠越え■奥多摩〓秩父〓丹沢■限界心拍106越し目
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1706512352/ ゆっくり下るひとは敬意を払うわ
レース以外下りで飛ばすやつはアホや GL外国人(白人)増えたな～土曜と今日で13人走ってた 凄い雨降ってｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
明日のけんたまは出来るのか(´；ω；｀) 下りになると肩凝るの俺だけ？ポジション合ってないんかなあ >>499
ワイも凝るで
寒い時期は首が回らなくなる >>501
おれもおれもσ(ﾟ∀ﾟ )
何で?ブラケット下げりゃいいのかな
ちょっと試してみるか >>504
それな、なんか神経系の障害の可能性もあるらしいで
Xで誰かが病院で診てもらってそういう診断されたっての見たわ
誰やったかは忘れたw すまんw パワーメータートレーニング導入してる人多いけど、パワメ導入したらヒルクライム速くなるん？
あと3分は速くなりたい！ 何分の登りで3分縮めたいのか全く不明
5分の登りで3分は短縮はほぼ無理
30分の登りで3分は縮まんじゃね？ >>507
都民の森で1時間は切れるようになったから次のステップで55分切りたいけど58ぷんが今のところベストタイム そのレベルならパワメ云々以前に区間ごとの目標タイム決めて走った方が早いぞ
目標に対してどう頑張るかを身体で覚えないとパワメ入れても力の使い所が分からんだろ 目標タイムに対してどんだけのパワーを使えばいいのか体力の使い方を測るための道具なのに何を言ってるんだお前は
昭和か？平成か？ 実走時のペースもだけど普段のトレーニング効率が段違いやからね。本格的にトレーニングやる気があるならとっと買った方がいいよ 普通の会社員なら外トレは非効率だから
室内トレ用品買った方がいいけどな パワメつけた自転車をローラーに載せたらええんやで
めんどいからスマトレ買ったほうがいいけど トレーニングの観点で走る人は大変だね
自分は違ってよかった 大変だからつまらないわけでもはないし目標に対して頑張る事がつまらないわけではないからね
自転車だけじゃなく仕事もそうだよ？ 加齢とともにパフォーマンスが落ちていくのを数値としてまざまざと見せつけられてモチベ下がるまである 仕事なんてつまらない
これに異論をする人は信用しない >>517
他人の意見を受け入れない人間の方が信用できないけどね >>518
なるほど人の意見を受け入れないあなたは信用できない人なんだね 信用できないということにおいては間違いなく信用できるわけだ >>507
和田峠で３０分かかってたデブだが気長に１年近く頑張ったら最終的に19分切れた
パワメなんて使ってないで根性のみ
１０分以上短縮する例もあるのだよ
今はリバウンドしてるからまた３０分かかるけど デブな上に馬鹿だから貴重な1年を浪費した挙げ句にたいした結果も得られずリバウンドしてて草
そんなやつがパワメがどうとか語るなよ パワメなんてたいした価格じゃないんだから使わない縛りプレイする必要あるか？ >>527
この程度の雑談にソース求めるとか
パワメなしで速くなったことに嫉妬してるの >>528
１０万のパワメが買えない貧乏ってことでいいです レース出てた頃はパワメなんて買わないほうがいいよ持ってるけど無駄だと思ってるよってホラふいてた
普及したことで速くなる人が増えたとしたら自分の順位下がるしで自分の首絞めてるようなもん
パワメ使ってる人が他人にもお節介にパワメ勧めることが多いのはなんか不思議だなって思う トレーニング抜きにするなら複数人で走る時にワット指定でペース合わせられるってのが一番でかい
貧乏人とぼっちで走ってるやつのことは知らん パワーメーターあっても別に速くはならないけど楽しい
奥多摩周遊道路平均230wで登るのは中々辛いけど向かい風の時とかオーバーペースにならないように走れるのは助かる よく言われるけど個人的には気温湿度標高の高低やら前後の強度上げ下げで結構変わるから心拍計だけじゃ分からんと思ってる
その点パワーだと絶対値見とけば余計なこと考えなくていいし楽 心拍だと前にきれいなお姉ちゃんが走ってたら上がり過ぎて抜くに抜けなくなっちゃうからな 若いお姉ちゃんはだいたい男と走ってる、男死ねや
ソロで走ってる女は大抵おばさんだし オタサーの姫とは言ったもんでこの界隈だと４０歳くらいの女でもちやほやされます Twitterでも女の子ローディーのツイートめちゃくちゃいいね付くな
顔出ししようもんならそりゃあおっさんホイホイでコメントするし下心丸出しでマジでキモい(キモイのはおっさんな、女の子は全く悪くない) >>539
ちやほやされるのを狙ってるかもしれないから女も悪いというかウィンウィンだな 昔2chの埼玉スレだったと思うんだけど
「女がロードバイクを買うにはどこの店がいいですか？」って質問に答えてた人がいて「なんなら一緒に選んであげようか」ってさ
気持ち悪すぎ オートバイ界だと自転車界よりも女への食いつきすごい 山でロードバイク女子のケツを追っかけるより、荒川でJKのケツ追っかける方が有意義 >>544
自転車乗りの場合、「女子」といえる年齢の幅が広すぎるしな
抜き様にチラ見すると残念なケースは多々あるし CRとか走ってる女性は日焼け対策フルガードで年齢すらわからん 
